– Por Amanda Pucci
As vantagens do exercício físico em qualquer idade são várias, porém na terceira idade é necessário redobrar esse cuidado. A prática regular e o incentivo da atividade física para os idosos trazem vários benefícios, tais como: fortalecimento muscular, bem estar físico e mental, auxílio no controle da diabetes entre outros.
Pensando no bem estar de seus usuários, a equipe do Centro Dia Idosos (CDI AEB) realizou um boliche para estimular a coordenação motora, a visão e a interação com os funcionários.
A atividade foi muito produtiva, pois exigiu movimentação, habilidade e concentração dos idosos. Esses momentos de descontração e diversão agradam muito os conviventes porque eles saem da rotina e socializam mais.
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